Archivo mensual: junio 2012

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La albahaca, sabor y salud

La albahaca, también conocida como hierba real, proviene de la región asiática. Todos comimos alguna vez esta hierba, sea en preparaciones como pizza primavera o el tradicional pesto italiano. Pero vamos a conocer algunas...

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Dieta mediterránea vegetariana

Dentro de las dietas que derivan de la dieta mediterránea, una opción saludable es la vegetariana. Debido a que la dieta mediterránea tiene la propiedad de ser una dieta basada principalmente en el consumo...

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Berenjenas rellenas

En esta ocasión, presentamos una receta fácil de preparar, con todo lo mejor del sabor mediterráneo y beneficiosa para la salud por su alto contenido en fibras y pocas calorías: Berenjenas rellenas. La berenjena...

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¡Bienvenidos!

Bienvenidos a Dieta Mediterránea – La web ideal para conocer las mejores dietas, recetas y consejos para mejorar nuestra salud y adelgazar sin dejar de lado el sabor y la buena cocina. La dieta...